Coworking e attività fisica: il connubio perfetto

Praticare 30-60 minuti di attività fisica al giorno fa aumentare la propria produttività lavorativa del 15%. Sono proprio i lavoratori intervistati per una ricerca (ricerca presentata dall’American College of Sports Medicine) a dichiarare che nel giorno in cui si allenano percepiscono un miglioramento di alcune capacità, in particolare: Si organizzano meglio Sono più concentrati [...]